📥 别人的 Skill

还没内化的经验。用够 3 次，搬到 Skill库/自己的/。

清单

TABLE WITHOUT ID file.link AS "Skill", file.mtime AS "更新"
FROM "Skill库/别人的"
WHERE !startswith(file.name, "_")
SORT file.mtime DESC

收录标准

• 有具体步骤（不是「要善于沟通」这种废话）
• 知道出处（谁教的、哪本书、哪篇文章）
• 你自己愿意试一次

固定结构

## 什么时候用
## 步骤（3-7 步）
## 出处
## 我改过什么

• 第一条