✍️ 习惯打卡 · 录入区

只做一件事：每天加一行

复制下面模板 → 改日期 → 把 ✅ / 🟡 / ❌ 点成今天的真实情况。看板 → Habit-Manager　｜　回主页 → Home

🧩 录入模板

- YYYY-MM-DD 早起:✅ 运动:✅ 阅读:✅ 复盘:✅ 早睡:❌

符号	含义	计分
✅	完整做到	1
🟡	做了一半 / 打折扣	0.5
❌	没做到	0

没写的习惯按「没记录」处理，不计分也不算失败——只影响连续天数。

2026-10

2026-10-24 早起:❌ 运动:❌ 阅读:❌ 复盘:❌ 早睡:❌